近视问题是一种持续性的行为问题！目前大部分的所谓的近视训练，基本上也是以防控为主，不能说逆转近视，更不能称为治近视。但是也不能去排斥，因为正式这些方法，预防了高度近视的发生。

近视一旦发生，就必伴随成长持续发展。近视发展的快慢决定了在成年后，近视的程度。

年龄越小，身体发育的越快，同时近视发展的也越快。近视的发展和身体的发育基本成正比。

现在做的防控手段，就是让近视涨的慢一点，同时不让近视带来其他的视功能问题，保持良好的视觉健康状态。

近视防控最好的时间应该是在还未近视的时候。也是中医讲究的上医治未病。

时至今日，护眼并无“绝技”，更无“神器”。如果说想完全的逆转近视，目前来说还是不现实的。

无论孩子有没有近视，这件事都真心推荐你做 ，建议带孩子去做一次眼睛检查，并养成定期眼睛检查的习惯。

检查内容也别只知道近视度数了！

检查内容包括：视力检查、屈光检查、角膜曲率、眼轴长度、视功能、眼底照相等。全方面的检查有助于更好的保护视力。

目前随着科技发展，离焦眼镜，角膜塑形镜，阿托品，还有一些新的近视防控方法如哺光仪等。也已经形成了近视防控的一套体系。根据检查结果可以适当的去选择1到2种方法进行配合。成本较低和易操作的是离焦眼镜，国产的1000多，进口的3000-4000.

哺光仪属于新型的近视防控方法，从目前的数据看，这2-3年的表现还是不错的。

近视防控最简单，成本最低的方法，应该是专家共识里面的，每天保持户外活动了。如果比较在意孩子的视力，就应该给孩子时间去保护眼睛。

经常外出运动可以有效预防近视的发生。多进行体育运动，增加室外活动时间，可以加速眼睛的调节能力，同时能保持良好的睡眠质量。对身体各方面都有非常好的帮助。